日々前進

動き回った昨日の筋肉痛がやや引き続くも
それでも山まで歩くころには気にならなくなる。
このあたりに来るのも10余年振り。
毎日歩こう毎日進もう
ちゃんと掃除してみると庭の小さな変化にも気付くもの
勿体なかったなあ今まで。
　
今日の良かったこと
筋肉痛がストレッチで伸びる感覚を思い出した
この気持ちよさが味わえるなら悪くもない